← Artykuły
Poradnik

Jak jeść w Ostuni — białe miasto, konkretne smaki

Hubert z FoodieGems2 min czytaniaZweryfikowane osobiścieAktualizacja: 2026-06-24

Ostuni wygląda jak dekoracja filmowa, ale je się tu bardzo przyziemnie: panzerotti, focaccia, warzywa z okolicznych pól i oliwa z gajów, które widać z murów.

W skrócie
  • Panzerotto z Asso di Spade to obowiązkowy street food — smażony na miejscu, gorący.
  • La Boutique della Focaccia robi focaccię, po którą ustawiają się mieszkańcy, nie turyści.
  • Fave e fogghje — purée z bobu z cykorią — to danie-symbol regionu; jedz je w trattorii Fave e Fogghje.
  • Ostuni leży w morzu gajów oliwnych — oliwa extra vergine to tutejszy skarb, bierz ją na wynos.
  • Na słodko: rogaliki i ciastka od Pasquale albo gelato z Cremeria alla Scala.

Street food w białych uliczkach

Ostuni zwiedza się pod górę, więc paliwo jest niezbędne. Najlepsze jest to najprostsze: panzerotto z Asso di Spade — smażony na poczekaniu, z klasycznym pomidorem i mozzarellą — oraz focaccia z La Boutique della Focaccia, piekarni, w której kolejka mówi po włosku, nie po angielsku. Oba adresy to lunch za kilka euro, jedzony na murku z widokiem na dolinę oliwek.

Jedz tam, gdzie kolejka jest lokalna

W Ostuni łatwo poznać dobre miejsce: jeśli przed ladą stoją mieszkańcy z siatkami na zakupy, a nie turyści z aparatami — trafiłeś.

Kuchnia chłopska, czyli największy skarb

Prawdziwa kuchnia Ostuni to cucina povera: fave e fogghje (kremowe purée z bobu z gorzkawą dziką cykorią, zalane oliwą), orecchiette, warzywa z okolicznych pól. Trattoria Fave e Fogghje — nazwana wprost od tego dania — podaje ją bez kompromisów. To jedzenie, które tłumaczy region lepiej niż przewodnik: biedne składniki, bogaty smak, wszystko spięte lokalną oliwą extra vergine.

  1. Panzerotti: Asso di Spade.
  2. Focaccia: La Boutique della Focaccia.
  3. Fave e fogghje i cucina povera: Ristorante Trattoria Fave e Fogghje.
  4. Śniadanie i słodycze: Bar Pasticceria da Pasquale.
  5. Gelato: Cremeria alla Scala.

Oliwa — pamiątka, która ma sens

Z murów Ostuni widać srebrzyste morze gajów oliwnych ciągnące się aż po Adriatyk — wiele z nich to drzewa wielowiekowe. Lokalna oliwa extra vergine (często z odmiany Ogliarola czy Coratina) jest intensywna, pieprzna i kosztuje na miejscu ułamek tego, co w Polsce. Zamiast magnesu na lodówkę, przywieź butelkę z małego frantoio — to pamiątka, którą naprawdę się zużywa.

W Ostuni nawet widok jest kulinarny — z murów patrzysz prosto na oliwę, którą za chwilę zjesz.
Najczęstsze pytania

Ostuni: FAQ

Co zjeść w Ostuni?
Panzerotto, focaccię, fave e fogghje (purée z bobu z cykorią), orecchiette i lokalną oliwę extra vergine. Na słodko — ciastka od Pasquale i rzemieślnicze gelato.
Gdzie zjeść panzerotto w Ostuni?
W Asso di Spade — smażą na poczekaniu, panzerotto jest gorące i chrupiące, idealne na szybki lunch podczas zwiedzania.
Czym jest fave e fogghje?
Daniem-symbolem apulijskiej cucina povera: kremowym purée z suszonego bobu z podsmażoną dziką cykorią i dużą ilością oliwy. W Ostuni podaje je m.in. trattoria nazwana wprost od tego dania.
Czy warto kupić oliwę w Ostuni?
Zdecydowanie — Ostuni leży pośród wielowiekowych gajów oliwnych, a lokalna extra vergine jest intensywna i dużo tańsza niż w Polsce. To najlepsza pamiątka z regionu.
Czy jedzenie w Ostuni jest drogie?
Street food (panzerotti, focaccia) jest tani. Restauracje przy głównych placach bywają wycenione pod turystów — rodzinne trattorie w bocznych uliczkach dają lepszy stosunek jakości do ceny.
Sprawdź te miejsca

Nasze perełki w Ostuni

Jak powstał ten tekst

Byliśmy w Ostuni — jedliśmy w miejscach, o których piszemy, i wybraliśmy tylko te, które przeszły nasz test. Rekomendacje weryfikujemy i aktualizujemy. Poznaj autora →

OstuniWłochyApuliaporadnik
Powiązane miasto
Ostuni

Przeczytaj też